Einfach meditieren!

Awareness Understanding Meditation


Diese 2,5-stündige Meditation führt dich in einer sicheren und unterstützenden Umgebung in 14 Phasen durch die ganze Palette menschlicher Gefühle:

Hass, Vergebung, Liebe, Ausdauer, Lebensenergie, Chaos, Tanz, Traurigkeit, Lachen, Sinnlichkeit, Gesang, Stille, Respekt und Teilen. Durch die Teilnahme an der AUM kannst du ein tiefes Gefühl von Lebendigkeit, Wärme, Entspannung und Lebensgefühl erleben!

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Soft Sensations


Spielerisches Toben und sensitives Erleben.
Tanzen – Nach innen horchen – Atem holen.

Tanzen, Atem holen, spielerisch toben, sich selber spüren und andere wahrnehmen, bioenergetische Übungen, emotionaler Ausdruck, Improvisation, Meditation, sensitiv genießen, die eigene Lebendigkeit erfahren.

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